여행 중 지진 발생! 현명하게 대응하는 7단계 가이드

 

“평화로운 해외 여행 중, 갑작스런 지진이 나면 어떻게 해야 할까?”
여행자라면 누구나 한 번쯤 고민해봤을 질문입니다.
특히 일본, 그리스, 터키 등 지진 위험 지역을 여행할 때는
철저한 대비가 여행의 안전도를 한층 끌어올립니다.

이 글에서는 ‘여행 중 발생 가능한 지진’ 상황에 대한 사전 준비, 실전 대응, 사후 대처를 과학적 근거와 현지 사례를 중심으로 다뤄드릴게요.

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1️⃣ 출발 전 준비 – 정보는 생명이다

✅ 여행 지역 지진 위험도 조회

• 외교부, 여행경보 시스템에서 해당 지역 위험 등급 확인
• 현지 언론 및 재난당국 웹사이트에도 주의보 또는 최근 지진 이력 정보가 올라옵니다

✅ 여행자 보험 + 긴급 연락처

• 지진·재난 보상 포함된 여행자보험 필수 가입
• 대사관/영사관 연락처, 보험사 긴급 서비스 번호 등은 핸드폰에 저장해 두세요

✅ 긴급 키트 준비

• 휴대용 키트: 물(0.5L), 비상식량(에너지바 등), 구급약품, 손전등, 여분 배터리, 여권, 보험·신분증 복사본 포함
• 숙소에도 준비: 침낭·헤드렌턴·마스크·호루라기 및 중요한 문서 사본, 현지 통화 포함

 

 

• 내진 설계 여부, 출입구와 비상구 위치 확인
• 대피지와 경로(호텔 로비, 주차장, 공원 등 확보) 파악

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2️⃣ 진동이 느껴지면, 즉시 대처하라

📌 DROP, COVER, and HOLD ON

1. Drop: 바로 손과 무릎을 바닥에 붙이는 자세
2. Cover: 튼튼한 테이블 아래로 들어가거나 머리·목을 팔과 가방으로 보호 
3. Hold On: 흔들림이 멈출 때까지 대피구나 물체를 꼭 붙잡고 버티기

🚫 문틀에 서 있기, 밖으로 뛰쳐나가기 금지!
– 문틀은 현대 건물에서 안전하지 않고, 외부는 무너지는 구조물이 많습니다 

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3️⃣ 실내 vs 실외 vs 차량, 장소별 정답 대처법

장소행동 요령

실내	책상·테이블 밑으로 들어가고 흔들림이 끝난 뒤 유리·벽체 등 위험 회피하며 외부로 이동
실외	건물·전신주·나무·가로등 등에서 멀리 떨어져 안전한 공간 확보
자동차	도로 옆 안전지대에 정차 후 정지, 교각이나 전선 아래는 피하기

 

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4️⃣ 흔들림 멈춘 후, 신속히 행동하기

🔎 안전 확보

• 유리·가구 파편 및 화재 위험을 확인하고 튼튼한 신발 착용

📢 대피 행동

• 내진 시설이 없다면 안전 구역(공원, 넓은 공터 등)으로 이동
• 해안 근처라면 해일을 대비해 고지대로 이동

💬 상황 알리기

• 먼저 24시간 내 긴급 키트에서 여권·보험·비상 연락처 복사본 챙기기
• 대사관, 긴급 연락처, 보험사, 가족에게 SNS 또는 메시지로 안전 여부 알리기

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5️⃣ 여진 대응법

• 여진은 본진 만큼 위험하며 수일~수개월 지속될 수 있습니다
• 여진도 동일 행동 원칙 적용 (Drop/Cover/Hold), 이후 추가로 대피 여부 판단
• 다시 실내로 돌아가거나 차로 이동하지 말고, 안전한 외부 공간에 머무르세요

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6️⃣ 사후 대응 – 일상 회복까지

✅ 상황 모니터링

• 재난당국 방송 · 호텔 안내 방송 · 지역 라디오／SNS 방재 채널 체크
• 현지 재난맵·재난앱 설치하여 긴급 경고 수신 활성화

✅ 통신 유지

• 충전 플랜 유지, contac list, 지역 현지 통신 수단 점검
• SNS 안전 확인 기능 활용 → 가족·지인에게 신속 상태 공유

✅ 일상 복귀 및 증빙

• 부상 여부 확인 + 진료 및 보험 청구 필요 시 병원 방문
• 파손물·건물 피해 사진/영상으로 보험 청구/보상 대비 자료 확보

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7️⃣ 실전 경험담 & 팁

Reddit 여행자 A 씨는 그리스 지진 당시
“건물 내부보단 바로 밖 공원으로 이동 → 떨어지는 지붕과 유리 피함”
덕분에 부상 없이 무사했다고 전했습니다.

**현지 전문가 마기타 세구 박사(UK 지질학회)**는
“흔들림 중엔 실외로 달려나가는 것보다 **단단한 테이블 하부에서 기다리는 것이 안전하다”고 조언했어요